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有没有老师来教教我怎么学会
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忍受孤独，自己跟自己相处呢？
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有很多方式啊，比如正念，比如绘画，比如运动，比如自我催眠
我们每一个人都是孤身而来，当然特殊情况例外。我们需要回到我们自己的身体和我们自己待在一起。静心听听我们内心深处的声音。我们的自我在诉说着怎样的故事？随心而行，随心而至。
建议你，如果需要的话，可以做一做个人身心灵成长。
自我成长的人生旅程，心灵的成长，心智的成熟。值得我们拥有。
没表达清楚，其实我的意思就是学会独处